مــنـتـدى >> نــايـف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهــلا وســهلا بكمـ معنـا في منتديـات روحــيــنـ فـيـ قــلــبـ واحـــد لنــا الشرف في انـضمامكمـ لدينا فمـرحباً بكمـ
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
مغامرات توم وجيرى جديدة
القيادة الاكشن روعة
طلقات بوش النارية جديدة
تيمون وبومبا
(([[ تفــضـلـوا بـالـدخـول والـلعـبــ بـهـذهــ الالـعـابــ الـشـيـقـه والـمـثـيـرة ]]))
تلوين القطط الصغيرة جديدة
الكنز في الظلام جديدة
تحميل الملفات والصور


 

 سلطة المعكرونه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
القلب الطيب
مشرفة صندوق الصحة وقسم عالم الأسرة
القلب الطيب


انثى
عدد الرسائل : 183
الموقع : في قلب المنتدى
العمل/الترفيه : مالكم دخل
المزاج : متقلب
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2008

سلطة المعكرونه Empty
مُساهمةموضوع: سلطة المعكرونه   سلطة المعكرونه I_icon_minitimeالثلاثاء 07 أكتوبر 2008, 19:26

ا

المقادير
نصف باكيت صغير معكرونه صدف
1/4 كوب زيت زيتون
3 ملاعق خل
2 حبه كوسى مسلوقه نصف استوى ومقطعه مكعبات صغيره
1/2 حبه فليفله حمراء مقطعه مكعبات صغيره
1 كوب صغير بروكلي مسلوقه نصف استوى و مقطع

التوابل:
1/2 كوب زيت زيتون
2 ملعقتين خل ابيض
1 حص ثوم مهروس
1/4 كوب ريحان مفروم
1 ملعقه كبيره صوص (Worchestershire )
ملح وفلفل اسود

اسلقي المعكرونه مع الزيت والخل وصفيها بالمصفاه
اخلطي المعكرونه والخضراوات مع بعض ثم اخلطي التوابل مع بعض واسكبيهم فوق السلطه

وصحتين وعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة المعكرونه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنـتـدى >> نــايـف :: قسم عالم الأسرة :: الـطـبـخ وأشـهـى الـمـأكـولاتــ-
انتقل الى: